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パーソナルトレーニング
ジムで働いていた時、働き世代の方も多かったことから「出産」「介護」「仕事が忙しい」と言った理由で来店自体が難しくなり、運動の必要性は感じていても一人では難しい…という方をたくさん見てきました。
そしてコロナで外に出るのも容易ではなくなった時代。
ますます運動の必要性と重要性を感じています。
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運動をもっと身近に
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カラダを動かすということ自体のハードルを低く（突き詰めれば咀嚼も身体活動のひとつ！）
それを実現するため、あなたの運動したいな…に寄り添います。
パーソナルトレーニング
【こんなあなたへ】
■ジムに行くのは面倒だけど運動しなきゃという気持ちはある
■子育てや介護などでどこかに出向いて運動するのは難しい
■肩こり腰痛などの不調を改善したい
■いつでも行けるジムは幽霊会員
etc…
【場所】オンラインのみ（2021年8月現在）
【料金】1,000円／10分（税込）
30分～10分刻みで時間設定可能
2名参加（セミパーソナル）の場合…
800円/10分/人（税込）
※初回トレーニングは半額✨
こんな方が多いです
■産後や育休中の方（お子様も一緒大歓迎）
■30～50代女性
■肩こり腰痛改善をしたい
■運動はあまり得意ではない（でも運動したいと思っている）
etc…
基本的には自重トレーニングがメインです
あなたの自宅にあるトレ―ニング用具や、マンションだから飛んだり跳ねたりは難しい…
などは事前に教えていただけると嬉しいです。
お客様の声
自宅でできる手軽さと、トレーニング中の励ましがあり素敵に楽しく体を動かせています！
村山さんとのトレーニングが長続きする理由
①画面越しでも問題点を的確に見出し、別の 方向からのアプローチで改善を図ってくれる。
②毎回目新しいトレーニングが登場するので飽きることはない。
③幅広い年齢層の身体的トラブル等にも対応してくれる。
でも一番の魅力は人柄、懐の深さですね！
オンラインパーソナルの
お問い合わせは公式LINEから
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